加拿大科学家一项新研究发现，通过观看功能磁共振成像（FMRI）反馈的实时大脑活动信息，人们可以更好地训练自己的大脑。

　　FMRI是研究脑功能的一种非常有效的非介入技术。使用这种技术，人们可以对大脑活动区域进行准确、可靠的定位。

　　在加拿大不列颠哥伦比亚大学的一项研究中，科学家向研究对象布置对大脑要求完全不同的任务，并允许他们观看自己执行这些任务时的大脑活动图像。然后，研究对象可以根据看到的大脑活动情况，主观上调控自己的思维。结果发现，根据大脑活动图像调控思维的效果明显，研究对象完成科学家布置的脑力任务的能力得到提高。

　　论文作者之一、加拿大不列颠哥伦比亚大学教授卡利娜·克里斯托弗说，运动员在教练的指导下训练能够受益。与此类似，大脑的实时反馈图像能够帮助人们更加注意自己的思维内容和方式。“这项发现说明，当知道自己大脑相应区域的活动时，我们控制思维的能力会得到提高。”

　　加拿大科学家认为，这项研究给治疗抑郁症、焦虑症和强迫症带来了新思路。这些患者的头脑中常常产生负面情绪，但他们往往并不自知。使用FMRI配合认知行为疗法，让这些患者意识到自己的负面情绪，应该可以帮助他们缓解病情。