从济南市疾控中心了解到，心脏病成为10月份济南居民的首位死因。疾控专家提醒，进入冬季，心脏病发病人数比平时增加，心脏病人应加强日常保健与治疗，以平安过冬。

　　根据中国疾病预防控制系统网络直报信息，10月份济南市居民猝死亡率为408.22/10万。其中，因慢性非传染性疾病导致的死亡占全部死亡原因的88.62%；因伤害导致的死亡占全部死亡原因的8.66%.济南市居民前5位死因分别是心脏病、恶性肿瘤、脑血管病、伤害和慢性下呼吸道疾病，共占全部死亡原因的85.29%.

　　疾控专家指出，气温每下降10摄氏度，心脏病发生的危险性增加13%.这首先是因为寒冷使人体血管收缩，血压上升，心脏负荷增大，增加了心肌缺血、心肌梗死的发生率；其次身体由于寒冷会颤抖，要消耗能量来产生热量，心脏的耗氧量增加，这也增加了心肌缺血的机会；第三是冬季气候干燥，人体血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，易形成血栓，增加了血管梗塞的机会。此外，冬季易患呼吸系统疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘等，这些都会加重原有的心脏疾患。

　　预防心脏病发作，最关键的是加强日常的保健与治疗，不能随意停药或增减药量，定期复查；保持适当运动，冬季不要过早外出晨练，最好选择在下午三四点阳光充足时锻炼；避免室内外温差的刺激。居室应保持20摄氏度左右的恒温，离开温暖的室内环境时，可以在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻，适应冷暖转换后，再进入寒冷的露天空间；生活规律，保证充足睡眠；避免情绪波动；饮食宜少食多餐，以清淡、容易消化、富含维生素及蛋白质的食物为主。特别需要注意的是，患有心脏病的老人不要单独居住，家中常备硝酸甘油片，以便老人突然发病时得到最及时的救护，为抢救赢得宝贵时间。