许多有睡眠障碍的人为了提升睡眠的质量，往往会服用安眠药，然而近日美国研究人员的研究发现，安眠药对身体健康是有害的，成年人服用安眠药会导致思维和平衡能力下降，并容易跌倒受伤。

　　研究人员通过实验发现，58%的老年人和27%的年轻人在服用安眠药之后即使睡醒后2个小时仍有可能会失去平衡能力，他们睡眠的状态也会被延长，甚至会短暂失去记忆。参加这项研究的莱特教授表示，从临床诊断来看，服用安眠药的老年人比服用安慰剂的老年人存在认知障碍的可能性要大两倍，这说明安眠药存在重大的安全风险。