这两天明显感觉气温升高了，阳光好的时候，在户外走走特别舒服。但随着天气转暖，手足口发病、水痘等儿童传染病进入高发期。专家提醒家长要注意孩子的生活卫生和饮食卫生，出现病情要早诊断、早治疗。

　　北京市卫生局昨天通报，今年截至3月23日，北京市共报告手足口病376例。而3月20日，北京市累计报告病例只有321例。仅在三天里，新报告手足口发病55例。今天，记者在北京市儿童医院看到有几对家长都带着孩子到手足口诊室治疗。

　　家长：孩子手上和脚上都长了一些泡，打电话询问的时候，我们就了解到 我们那一块有些孩子有这种病了。有点特别担心，所以每时每刻都注意。

　　北京市儿童医院的医生告诉记者，手足口病是一种常见的肠道疾病，只要及早的预防合理的应对就能很好地恢复，家长不必恐慌。

　　医生：它的表现是小孩出现发烧，手脚出现一些泡。但是大多数孩子都是比较轻微的，就是说得了这个病以后注意一些，5到7天就能痊愈。但个别孩子可能要往重症发展，出现一些神经系统并发症，呼吸系统并发症。

　　手足口病以三岁或三岁以下的儿童发病率最高。医生提醒，在日常生活中家长一定要注意孩子的生活卫生和饮食卫生。

　　医生：传播途径，一个是呼吸道，一个是密切接触。小孩玩具或门把手被病毒污染了，如果不注意卫生，吃到嘴里后，他就可能得病。

　　上午，记者来到青岛市市立医院儿科门诊，两个注射室里都坐满了正在输液的儿童。值班护士说，最近接诊的患儿中，除了感冒、发烧症状外，水痘、腮腺炎患儿数量明显增多。

　　市立医院儿童门诊护士长薛梅：刚才来就诊的孩子是一个八岁左右的男孩，他是一个典型的水痘表现，四期症状都有，水疱、结痂，主要症状是发热、面部全身的皮疹。

　　据了解，水痘多见于1到10岁儿童，潜伏期为两到三周，发病24小时便会出现皮疹；流行性腮腺炎也以春季为发病高峰。如果治疗不及时，或者患儿体质较差，容易出现并发症。

　　市立医院儿科副主任医师祝玲：水痘可以引起水痘脑炎，水痘肺炎，腮腺炎也可以引起腮腺脑炎、腮腺胰腺炎，腮腺心肌炎。

　　春季一个是家里要做好通风，孩子要注意洗手，有病的孩子不要去幼儿园，尽量不要带孩子到公共场所去。

　　沈雁英梳理了自己总结的预防春季疾病“三字经”，给大家预防春季疾病做出提醒——勤洗手、常通风、强锻炼、多喝水、多菜果、睡好觉、心平静。

　　那么，春季高发的儿童传染病究竟该如何预防？朝阳医院副院长沈雁英教授提出了自己的建议。

　　沈雁英：在春天是一些流行疾病的高发，比如说像流感包括流行性脑膜炎包括手足口病这个是儿童多见的，我们一方面作为家长要让儿童多吃一些提高身体抵抗力的这样一些高蛋白，比如瘦肉还有一些豆制品、鸡蛋，另外多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外小宝宝要经常洗手，另外一旦出现一些像发烧或者身上长一些斑疹，要赶紧到医院去，由医生作出诊断，开出一些治疗的一些药和采取一些治疗的方法，还要注意多喝水，多吃一些含有维C丰富的一些新鲜的蔬菜水果，比如樱桃、枣、苹果、梨等等。

　　沈雁英介绍，春季不光是儿童传染病的高发期，对于成年人和上了年纪的老年人来讲，呼吸系统疾病和消化系统疾病也进入了高发阶段，要提前预防。

　　沈雁英：首先要预防呼吸系统疾病，因为春天风沙大，再加上早晚温差太大，这种情况下，如果我们过早的脱去御寒的衣服，特别是一些年老体弱的中年朋友很可能要感冒。在春季还要预防消化系统疾病，一个是注意御寒，还有一个在饮食上注意要吃暖性的食品，细嚼慢咽，尽可能吃一些新鲜的蔬菜水果。人的胃肠道也是人的第二个大脑，缓解压力，睡好觉也能让我们少得消化系统疾病。

　　在此提醒家长，如果孩子腮腺、耳垂附近有肿痛感，有可能是腮腺炎的前期症状，要早诊断、早治疗。此外，常见的春季儿童传染疾病，还有手足口病、风疹、麻疹等，平时家长要给孩子多喝水、多吃瓜果蔬菜。