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饮食健康:哪些蔬菜可预防湿疹 |
作者:jaminsu 文章来源:医学教育网 点击数: 更新时间:2013-7-24 |
现如今,很多人都比较爱吃素食,尤其是一些蔬菜,湿疹患者也不列外,但不知哪些蔬菜对湿疹比较好,以下我们就说说可预防湿疹的蔬菜。
预防湿疹的蔬菜有:
1、苦瓜:有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
4、芹菜:内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。
中国日报网
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