猪肚三神汤锅

　　「原料」莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。

　　「做法」

　　1.将益智仁煎汤去渣。　

　　2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。　

　　3.放入炖锅中，文火炖熟后三小时。

　　「功效」益肾固精，养心安神。

　　「禁忌」感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。