01.具有适度的安全感，有自尊心，对自我与个人的成就有“有价值”之感。

　　02.适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分谴责自己。

　　03.在日常生活中，具有适度的自发性与感应性，不为环境所奴役。

　　04.与现实环境保持良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度幻想。

　　05.适度的接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力，特别不应对个人在性方面的需要与满足产生恐惧或歉疚。

　　06.有自知之明，了解自己激动的动机与目的，并能对自己的能力作适当的估计；对个人违背社会规范、道德标准的欲望不作过分的否认或压抑。

　　07.能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能视社会标准的不同而改变，对自己的工作能集中注意力。

　　08.有切合实际的生活目的，个人所从事的多为实际的、可能完成的工作，及个人生活目的中易含利己与利人的两种成分。

　　09.具有从经验学习的能力，能适应环境的需要而改查自己。

　　10.在团体中能与他人建立和谐的关系，重视团体的需要，接受团体的传统，并能控制为团体不容的个人欲望或动机。

　　11.在不违背团体意愿的原则下，能保持自己的个性；有个人独立的意见，有判断是非善恶的能力。对人不作过分的阿谀，也不过分追求社会赞许。