一项民意测验显示，68％以上的女性认为，有一件事情比疾病、事故、罪恶，甚至是死亡更可怕，那就是在大众面前讲话。这种心理过程被称为“自我埋没”。这实际上是一种合理的心理过程，但是由于许多女性不懂得如何去加以克服，导致了它的过度发展，并最终成为了女人们远离成功的致命弱点。

　　下面是一些常见的“自我埋没”者的处世情况，你可参照一下，看看自己是否也有这样的状况。

　　1、你自认为缺乏魅力，当有人称赞你漂亮或很有品位时，你不知所措。

　　2、你对伤害别人怀有万分的不安，与人交往时惟恐触及到他人的伤心处。

　　3、你在受到他人指责时无地自容，明知自己无错却不知如何进行辩护。

　　4、你遇到不顺心的事，总是忍不住要哭出来。

　　5、你乐于助人，特别是在别人对你的帮助表示感谢时，你无比快乐。

　　6、你特别不善于争论，与他人意见相左时，不是哑口无言，就是违心地默不做声。

　　7、你为自己提合理要求时会忐忑不安。

　　8、面对要你独立完成的事情，你会感到非常的恐慌，束手无策。

　　9、麻烦他人为你代劳时，你觉得特别不好意思，总是过于礼貌地表示歉意。

　　10、你认为自己在公司里的作用可有可无，而他人的工作才必不可缺。

　　11、周围的人都认为你很温顺，你却觉得自己很浮躁。

　　12、你乐意为家人花钱而不愿为自己花钱。

　　检验一下自己，如果发现以上的情况有8个以上与自己是相符合的，那你就要小心了，因为你已经被列入了自我埋没的人士当中 .