我常因头晕而站立不稳，在我低头或头部转动时感觉更为明显。去医院就诊，医生诊为“颈椎退行性病变”。在住院的一个多月的时间里，针灸、牵引、输液、推拿等都用过，当时好转，可是出院3个月后，头晕症状又渐渐明显，连走路都晃晃悠悠，有时还手臂发麻、睡不好。

　　我于是想起医生给我做头颈部位的推拿点穴，做后感觉特别轻松舒适，能不能在晚上睡觉时用豆做成枕头来对颈项做推拿点穴呢？于是，我决定试试。

　　我买来1500克黄豆，晒后装入薄布袋里。晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹，高度低于自己一个拳头，仰睡时，以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆，几周下来，我的头不晕了，站立也稳当了，头颈转变也自如了。