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食欲能透视你的健康状 人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人们食欲的变化,能反映出身体 |
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食欲能透视你的健康状 人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人们食欲的变化,能反映出身体 |
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山楂酒 |
作者:jaminsu 文章来源:医学教育网 点击数: 更新时间:2013/3/10 |
◆原料:鲜山楂50g,葡萄酒500ml.
◆制法:鲜山楂洗净,拍破,放入葡萄酒中。密封7天,每日摇动数次,以使药液充分析出。饮服,每日2次,每次50ml.
◆功效:本品酸辣微甜,具有活血化瘀、行气止痛、降低血压、降低血脂之功效。
◆适应证:适用于气滞血瘀所致的胃脘疼痛、胸痛、冠心病心绞痛、高血压、高脂血症等。
◆营养分析:葡萄营养丰富,有“生命之水”、“水果明珠”之称。据分析,鲜葡萄含糖量为10%~30%,有机酸为O1%~15%,蛋白质为015%-O2%,果胶为03%一O5%。此外,葡萄还含有多种维生素和矿物质等。新近研究发现,葡萄对心脏大有益处。美国的科研人员研究证实,每天喝1杯葡萄酒有助于预防心脏病,喝6杯180ml红葡萄汁有同样的预防作用。研究人员认为,葡萄汁有益于心脏的物质是黄酮类化合物,葡萄酒和葡萄汁的颜色越深,所含的黄酮类物质越多,这些化合物能降低血小板的活跃程度,有助于防止血凝块的形成,减少因动脉阻塞而引起心脏病的危险。葡萄酒还可防止黄斑变性,而黄斑变性又是65岁以上的老年人的主要致盲原因。美国学者研究发现,每日饮用50-150ml红或白葡萄酒者,黄斑变性的发病率要下降50%,心脏病与黄斑变性有相同的发病原理,而葡萄酒富含酚,可减少血小板聚集,同时,酚又是一种抗氧化剂,有助于保护黄斑免遭氧化的损害,进而预防黄斑变性。葡萄中含有一种叫做“白藜芦醇”的物质,有较强的抗癌作用,具有防止健康细胞癌变,并能防止已恶变的细胞扩散。
◆注意:山楂以果实大、皮色红、果肉厚、味酸甜者为佳。若无葡萄酒,亦可将葡萄干30g与山楂加水同煎饮服。也可取山楂汁50ml与葡萄酒30mI混合均匀同饮。 |
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