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食欲能透视你的健康状 人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人们食欲的变化,能反映出身体 |
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食欲能透视你的健康状 人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人们食欲的变化,能反映出身体 |
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糯米粥 |
作者:jaminsu 文章来源:医学教育网 点击数: 更新时间:2013/10/16 |
[原料]糯米150克,黑大豆50克,花生仁100克,黑芝麻20克,生地15克,玄参20克,旱莲草20克,女贞子20克,巴戟肉15克,麦冬30克,冰糖适量。
[制法]将生地、玄参、旱莲、女贞、巴戟、麦冬水煎,去渣取汁;加水适量,再放入糯米、黑大豆、黑芝麻、花生仁,武火煮沸后改文火熬至豆烂米熟成粥,加入冰糖调匀。
[用法]佐餐食用。
[功效]滋阴润养、清热去湿、强壮身体。
[评注]本方以辛甘凉的食物配伍滋阴药物,并注意阴中求阳,以巴戟肉助阳。适于形瘦色悴,耳鸣目眩,口干咽燥,五心烦热,潮热盗汗,舌红少苔患者食用。 |
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