最新更新·会员中心·设为首页·下载·社区·百度·谷歌
  • 默认
  • 淡蓝
  • 宁夏
  • 新绿
  • 竹韵
  • 水墨
  • 星空
  • 奥运
  • 咖啡
  • 紫色
展开

资讯

图片

下载

健康

考试

搜论坛

医学健康
  • 我的上帝是我自己的

    作者:责任编辑    文章来源:医学教育网    点击数:    更新时间:2012/12/25

      爱吃零食是许多女孩子的共同特点。闲暇时,她们总喜欢掏出一包包、一袋袋各种各样的吃食在那津津有味地品尝,边吃边聊,叽叽喳喳,惬意无比。有这种爱好、偶尔觅机满足一下口欲的女孩子在少数,也无伤大雅。然而这种“爱好”若是过了头,整天不停地抓着东西往嘴里塞,甚至暴食,那就有些不正常了,尤其当这种贪吃现象与心情变化挂上钩时,就应该考虑是不是存在某种心理障碍,患上了贪食症。

      雷贞是一名大学一年级新生,最近她就出现了这种暴吃暴食而不能自制的怪毛病。她每天都要去商店买一大堆零食,无论在寝室、教室还是路途上,都吃个不停、嚼个不停。一走进食堂就更无法遏制食欲,只要食堂卖的食品她都要吃一遍,吃了饺子想吃包子,吃了包子想吃烙饼,看到小点心又要吃小点心,非要吃到胃被撑得难受才算罢休。如果想吃的东西没吃,就会没心思上课或上自习,晚上连觉都睡不好。

      由于不断地暴食,使身体明显发胖,变得越来越臃肿,雷贞苦恼不已,一再发誓再不吃零食,再不滥吃了。但一走进商店、一走进食堂又无法控制自己,尤其是心情不好时就吃得更凶。吃多了消化系统负担很重,所以老是昏昏欲睡,上课打不起精神,晚上不想上自习,早早就睡觉了,学习成绩直线下降。为此,她内心十分痛苦,几乎对自己失去信心,苦闷之中她走进了校心理咨询中心。

      医生听完她的病症自述后问她:“你去医院检查过身体吗?”雷贞说:“没有”。“那你先去医院检查一下,看看身体是否有病,例如甲状腺机能亢进等。如果检查结果身体没病,咱们再一起探讨原因。”

      几天之后,雷贞又来到咨询室,说她去医院检查过,身体没有病。医生问她:“这种暴食现象最早出现在什么时候,是否一直是怎样?”“从初中就开始了,但不一直是这样。上高中后我立志要考上名牌大学,所以学习成绩一直很好,那时症状就好多了。后来我考上了这所大学,但大学并不象我想象这样美好,尤其是对象我这样相貌不佳的人,学习再好在这里同样要受歧视,于是不久我暴吃暴食的病又犯了。”雷贞说。

      医生探问她初中贪食的原因,问她是否有何早期因素与此有关。

      其次,克服“社交恐惧症”,要注意在实践中学习和锻炼与人交往的各种“技巧”。比如:如何平静地与人交谈,如何接近陌生人,如何对付别人的恭维以及讥笑等;甚至如何同别人握手、寒喧,等等。对于腼腆、怕羞的人来说,与别人面对面地交谈可能更困难一些,那么可以学习一下如何进行“开场白”,如何使谈话继续或终止;交谈时,应该注意自己不要走神,不能自始至终缄口不语,而应该面带微笑,认真地听,并直率地表示同意或不同意的见解,不必担心被别人否定。腼腆和羞怯心理,主要是在与人交往的公开场合中表现出来,而克服腼腆、羞怯心理也必须将自己置身于这种环境之中,通过实践去认识自己的力量,去证明自已的力量,从而坚定自己的交际勇气和自信心。

    发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 没有相关文章
关于我们 | 合作加盟 | 广告服务 | 联系我们 | 网站导航 | 我要投稿 | 最近更新 |网站管理| 加入收藏
有害短信息举报 | 360网站安全检测平台 | 版权所有 | QQ群: 208861788
Copyright © 2008 - 2022 pooson.cn Inc. All Rights Reserved
粤ICP备10006718号 版权声明:本网站为非营利性网站,部分资源来源其他网站,
如果有些资源侵犯你的版权,请及时联系我们,以便我们处理!站长QQ:(1107044562) 邮箱:pooson@qq.com互联网安全