「概述」

　　刷牙疗法是用某此药物或牙膏刷牙，以洁口固齿、防治牙病的一种方法。在甘肃省敦煌莫高石窟62个洞窟壁画中，有不少是表现我国古代劳动人民卫生保健、防病治病的。其中196窟西壁有晚唐时期刷牙的画面。牙刷是柳枝做成的。据考证，这是世界上最早的牙刷和刷牙资料。在赤锋县大营子村挖掘出土的辽庆应九年（公元595年）的附马墓中，有两把骨柄牙刷，长19厘米，有8个栽毛孔，分两排，孔部上下相通，有金属丝结扎过的痕迹，牙刷栽毛部的长度为2.5厘米，与现代牙刷极为相似。而外国的栽毛牙刷则是在公元15～17世纪才有的。

　　「基本内容」

　　公元1552年，明代医学家江瓘编辑的《名医类案》一书中，载有用薄荷玄明散（制作方法：薄荷60克，硝石60克，没食子60克，冰片2.1克，玄明粉3克，硼砂30克，青盐60克，共研极细末）擦牙，治疗风热牙痛。公元1590年，李时珍撰写的《本草纲目》白芷条下，载有用白芷3克，朱砂1.5克，共为细末，炼蜜为丸，如黄豆大，频用擦牙，以治疗风热牙痛。古代医学文献还载有用细辛9克，白芷9克，青盐9克，冰片9克，荜茇9克，共研极细末擦牙，以治风寒牙痛；用补骨脂60克、青盐15克，共研极细末擦患牙，以治虚火牙痛；用咸橄榄核（烧存性）3枚，青黛0.9克，冰片0.3克，共研极细末，擦患牙及齿龈，以治疗牙龈出血；用没食子18克，生石膏30克，补骨脂18克，香白芷12克，青盐6克，熟石膏30克，共研极细末，擦牙预防龋齿；或用皂荚煅成灰与食盐混合，共研极细末擦牙，预防龋齿。后来在清洁口腔时，就单用食盐细末刷牙，再往后又改用牙粉刷牙。现在，又进展为用牙膏刷牙。科学愈发展，刷牙的方法也愈先进。目前已制造出许多药物牙膏，选用得当，不仅可以清洁口腔、预防牙病，而且可以治疗某些牙病和口腔疾病。这此牙膏使用方便，效果也较好。

　　「操作方法」

　　（一）选择牙刷：要选择与口腔大小相称的牙刷，儿童要选用儿童牙刷。

　　（二）选择牙膏：一般牙膏都有杀菌、洁齿的作用，如有牙周炎等牙病，最好使用药物牙膏。

　　（三）刷牙方法：准备温水1杯，先漱口，然后将牙膏挤在牙刷上，轻轻刷牙。刷牙时，应舌面、颊面、颏面三面都刷，不要只刷颊面。刷的方向是：颊、舌两面从齿根向颏面的方向刷，颏面则是从里向外刷，这样能使刷毛伸到每个牙缝中去，刷去食物残渣。刷后用温水漱口。

　　（四）刷牙时间：一般是每日2次，即清早起床后刷牙1次，晚饭后睡觉前刷牙1次。饭后漱口。

　　「适应证」

　　（一）清洁口腔，预防牙病：用一般牙膏刷牙即可，如中华牙膏、白玉牙膏、蓝天牙膏、丰产牙膏、固齿灵牙膏等，每日早晚各刷牙1次。

　　（二）牙周炎、牙龈炎、牙齿过敏症等：用药物牙膏刷牙，如芳草牙膏、两面针牙膏、李时珍药物牙膏、脱敏牙膏、草珊瑚牙膏、洁银牙膏、氟化钠牙膏等。每日早晚各刷牙1次。

　　「禁忌症」

　　此疗法无绝对禁忌证，但适应证范围较小，主要用于保护牙齿和治疗牙病，其他疾病则无治疗作用。

　　「注意事项」

　　①牙刷的大小要适中。过大过小都不适用。儿童使用较小较柔软的儿童牙刷。

　　②要掌握刷牙的方法和姿势，不要用力过猛，每天刷牙次数也不宜过多，以免损伤齿龈及牙釉。一般以每天刷牙1～2次为宜。

　　③要各人用各人的刷牙用具，不要混用，以免相互传染疾病。

　　④用中药粉刷牙治疗牙病时，一是要将药物研得极细，以免刷牙时擦破牙龈或损坏牙釉；二是要将药物消毒，以免引起疾病。

　　⑤有牙病时，除用本法治疗外，还可配合药物、针灸等疗法，以求尽快治愈。