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食欲能透视你的健康状 人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人们食欲的变化,能反映出身体 |
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食欲能透视你的健康状 人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外,还会受到疾病的影响。因此,人们食欲的变化,能反映出身体 |
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女性常见病症的按摩疗法 |
作者:jaminsu 文章来源:医学教育网 点击数: 更新时间:2013/1/2 |
胸闷。用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外;两手交替进行。按摩时应配合呼吸动作,用鼻缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。
乳胀。多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房,从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。
痛经。按摩部位在脐下至耻骨间小腹部,用手掌上下、左右来回按摩;轻重快慢以自己能忍受为度。
便秘。围绕脐周,用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。再顺着肠子走向用手掌按摩,即先在右外腹自下向上按推,再在中上腹自右向左按推,最后在左外腹自上向下按推。
头痛。根据头痛的部位,选择相应的按摩部位,用拇指呈圆状按摩。
前额痛。按摩两眉之间。用拇指取上下、左右方向按摩。
头顶痛。按摩头顶正中处。用拇指前后、左右按摩。
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