中医认为，阴阳和谐即是健康状态，阴阳失和即是疾病状态。采取一定的措施，防止疾病的发生与发展或保持健康状态即谓之养生、保健、治未病或叫预防医学。而改变疾病状态使之向健康状态转化的过程，称为治疗。

　　中医历来十分重视预防疾病，认为预防是积极的、主要的，相比之下，治疗则是被动的措施。

　　治未病包括两个方面：未病先防和既病防变。

　　未病先防在护理中的应用

　　预防疾病的发生，其护理内容包括：养生、情志调理、饮食调理、起居调理及药物调理等。总之，未病先防是在疾病未发生之前，做好各种预防工作以防止疾病的发生。养生方面，要调摄精神，适时起居，锻炼身体等。道家主张要清净无为、贵柔和返朴归真。儒家的养生思想则强调精神调摄、注意身体护养、倡导饮食卫生。

　　调摄精神、情志舒畅、锻炼身体

　　调节饮食、适时起居

　　劳逸适度、睡眠充足

　　适应气候变化，避免外邪侵袭

　　药物预防与人工免疫

　　既病防变

　　既病防变是在发生疾病以后要早期诊断、早期治疗，防止疾病的发展与传变。护理工作的重点是观察病情变化，给予适宜的护理。《素问·阴阳应象大论》：“故邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半生半死也”。说明外邪侵入人体，如果不做及时处理，病邪就步步深入，侵犯内脏，病情愈来愈重，治疗就愈困难。所以，在护理和防治疾病过程中，一定要掌握疾病发生发展的规律及其传变的途径，做到早期预防，早期准备。

　　总之要根据疾病的传变规律进行有效地治疗和护理，争取在疾病变化之前采取措施，避免病情向严重或恶化的方向发展，提出“务必先安未受邪之地”的原则。