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贲门痉挛-放射诊断学 本病病因尚未完全明了,但因发现其食管下段肠肌丛(奥氏神经丛)的神经节细胞变性和数量减少,多认 |
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贲门痉挛-放射诊断学 本病病因尚未完全明了,但因发现其食管下段肠肌丛(奥氏神经丛)的神经节细胞变性和数量减少,多认 |
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德研究人员调查显示:过分素食也会患心血管病 |
作者:佚名 文章来源:医学教育网 点击数: 更新时间:2010/3/6 |
德国食物科学院和汉诺威大学的研究人员对50多名素食者进行了调查。调查结果显示,虽然这些素食者体内的胆固醇水平较低,但大部分人都表现出缺乏维生素B12的症状,使得血液中一种被称为“高半胱氨酸”的成分升高,而这种物质会导致心血管病的患病风险增加。调查还发现,不食鱼肉类可能会导致血液中高密度脂蛋白水平降低,从而对心血管健康不利。
营养学家告诫素食的人们,必须养成科学合理的膳食习惯:如果不吃肉类食品,平时宜吃些鱼、蛋和奶,这种就不会营养不均衡,仍然可以保持身体健康。动物食品中含维生素B12较多,植物性食品含量甚微,因此一些不吃乳、蛋和鱼的绝对素食者易患维生素B12缺乏症。
另外应注意劳逸结合,保持心情舒畅,坚持适当锻炼。
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