加利福尼亚州斯坦福大学的研究人员在上世纪60年代开始了这一试验。他们找来数十名孩子，每人面前放一颗糖果，告诉他们糖可以吃，但如果10分钟后再吃就可以多得到一块。其中有1/3孩子马上开始吃，1/3一直等研究人员回来得到奖励，另外1/3开始坚持但后来放弃。14年后，研究人员再次调查了这些孩子，发现当年马上吃糖果的人成年后缺乏自信，与人不好相处；而等到奖励的人则有主见且学业出众。40年后，研究人员对当年参加试验的人进行了头部扫描，以研究怎样帮助孩子提高自控力。

　　研究人员表示，糖果研究与受教育程度和理性关系不大，主要体现情绪控制能力，是研究人类情商的基础。