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  • 研究发现,妊娠前高纤维饮食者不容易患妊娠糖尿病

    作者:佚名    文章来源:医学教育网    点击数:    更新时间:2010/3/6

      最新的一项研究发现,妊娠前高纤维饮食的女性不容易患妊娠糖尿病。每日饮食中的总纤维量每增加10g,妊娠糖尿病的发生风险就会降低26%.

      既往的研究已证实,母体的血糖水平是胎儿生长发育的重要能量来源,保持正常的血糖水平能防止生产高体重儿。在该项研究中,研究人员发现,糖负荷过重、饮食纤维摄入量较低的女性患妊娠糖尿病的风险是其他人群的2倍左右。妊娠糖尿病患者日后很容易进展为2型糖尿病,而高纤维饮食不仅有助于改善孕妇在妊娠期间的健康状况,还有利于建立一种健康的生活方式。在最近的饮食指南中,美国糖尿病协会也强调了糖尿病高危人群多摄入膳食纤维的重要性。

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