我经历过临床执业医师的考试,深知考试的压力和痛苦,好多考生为了考试赴汤蹈火,可是我要提醒大家考试固然重要,可身体才是革命的本钱。 我们一边复习,一边工作,一边照顾家庭,身兼数职,压力确实很大,要正确地引导这股压力,让压力化为动力,不要有逆反的心理,一旦产生逆反心理会导致心烦意乱,没有复习的心情。 合理安排复习的时间很重要,不要一古脑地积攒到一天,平时工作很忙,要把复习计划制定得尽量松一些,留出一点点的富余,如果总是不能完成复习计划,最后会失去信心。有句话说得好"读书之法在于循序而渐进,熟读而精思。"不能急于求成,每天都熬到深夜,这样不仅会影响第二天的工作,还会损坏我们的身体,长此以往,身体支撑不住,出师未捷身先死了,得不偿失,所以劳逸结合很重要,适当的放松,会让我们下阶段的复习效率更高。我们可以陪家人散散步,给家人做顿丰盛的晚餐等等,不要让考试主宰我们全部的生活,我们要学会驾驭考试才对,有了好的身体,有了宽大的胸怀,临床执业医师考试仅仅是一件小事而已。 【医学教育网原创·转载请注明出处】
我经历过临床执业医师的考试,深知考试的压力和痛苦,好多考生为了考试赴汤蹈火,可是我要提醒大家考试固然重要,可身体才是革命的本钱。
我们一边复习,一边工作,一边照顾家庭,身兼数职,压力确实很大,要正确地引导这股压力,让压力化为动力,不要有逆反的心理,一旦产生逆反心理会导致心烦意乱,没有复习的心情。
合理安排复习的时间很重要,不要一古脑地积攒到一天,平时工作很忙,要把复习计划制定得尽量松一些,留出一点点的富余,如果总是不能完成复习计划,最后会失去信心。有句话说得好"读书之法在于循序而渐进,熟读而精思。"不能急于求成,每天都熬到深夜,这样不仅会影响第二天的工作,还会损坏我们的身体,长此以往,身体支撑不住,出师未捷身先死了,得不偿失,所以劳逸结合很重要,适当的放松,会让我们下阶段的复习效率更高。我们可以陪家人散散步,给家人做顿丰盛的晚餐等等,不要让考试主宰我们全部的生活,我们要学会驾驭考试才对,有了好的身体,有了宽大的胸怀,临床执业医师考试仅仅是一件小事而已。
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