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  • 医考资格考试复习如何提高记忆力

    作者:jaminsu    文章来源:医学教育网    点击数:    更新时间:2013-1-2

      关于“如何提高记忆力”应对医考资格考试的建议,非常有效,你能做到几条一些可以养成的有助于提高记忆力的小习惯:

      1、每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭。

      2、经常用手指分辨硬币(或象棋子也不错)。

      3、戴上耳机上下楼梯。

      4、放开嗓子大声朗读。

      5、到餐馆点没吃过的菜。

      6、左手端茶杯。

      7、听不同类型的歌。

      8、每天23:00前睡觉,5:00起床。

      9、在陌生的地方散步。

      10、每天吃点甜食(这个最喜欢)。

      11、吃早餐。

      12、多咀嚼。

      13、每天快走20分钟。

      14、一天十次“手指操”。

      15、每季度学一项新运动。

      16、记录成功的事。

      17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说:我肯定能行。

      18、写100个自己喜欢的东西,每天拿出来看看。

      19、站在对方的立场看问题医学教育网收集整理。

      20、每周给自己半小时的无聊时间。

      21、每周看一到二次自己没不看的节目。

      22、做个倾听者。

      23、每天找个时间专门背一些东西。

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