最新更新·会员中心·设为首页·下载·社区·百度·谷歌
  • 默认
  • 淡蓝
  • 宁夏
  • 新绿
  • 竹韵
  • 水墨
  • 星空
  • 奥运
  • 咖啡
  • 紫色
展开

资讯

图片

下载

健康

考试

搜论坛

临床医师
  • 临床助理医师考试必须做好的事情

    作者:jaminsu    文章来源:医学教育网    点击数:    更新时间:2013-2-2

      临床助理医师考试前应做好一系列的相关考前准备,这样才能轻松应对考试,取得较好的成绩。

      1.制定好作息时间。

      把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免在家复习忙忙乱乱,毫无计划。

      2.进入考前时间安排。

      按照考试科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态,有利于在考试中正常发挥。

      3.每天以考试的心态做卷子。

      有些考生认为已经做了好几个月的试题了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果这样的话,很可能会导致考试抓不住感觉,手生,从而影响发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态去做卷子。这样到真正考试时才能以平常心态来对待。

      4.抓住最佳记忆时间。

      心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。

      5.最好不要看电视。

      容易上瘾的的节目或游戏内容不要沾边,不然容易在大脑形成优势兴奋,抑制已掌握知识的发挥,听课和做题相结合会好一些。

      6.适当进行自己喜欢的文体活动。

      调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎战高考。

      7.注意饮食,防止肠胃疾病。

      按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起肠胃功能紊乱,不利于考试。

      8.调整睡眠。

      从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响考试。

      9.心平气和,防止烦躁。

      不想考试后的事情,不与人争论问题,心平气和对待考前的一些事情。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。

      10.增强信心。

      从考前十天开始不再做难题,不再一味地、漫无目的地做新题。强化自己已经掌握的知识,增强信心。每个人掌握的知识程度不一样,考试的目标就不一样。只要达到自己力所能及的目标,考试就是成功的。临考前几天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是考试成功的灵魂,只要有良好的心态就能达到你的目标。另外,考试开始后,不谈论涉及已经考过科目的任何问题,即使是考得很好也不去想他,杜绝任何可能影响后面考试的因素医学`教育网搜集整理。

    发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • [助理医师]临床助理医师考试-麻醉苏醒室的主  [助理医师]狂犬病的诊断-临床执业助理医师考
    [助理医师]临床助理医师考试-内外科课本中出  [助理医师]临床助理医师复习要掌握的方法
    [助理医师]临床执业助理医师考试通关三大要  [助理医师]临床助理医师考试复习遗忘怎么办
    [助理医师]四个环节帮你备考临床执业助理医  [助理医师]临床助理医师考试学习注意事项
    [助理医师]临床助理医师复习要克服懒惰性  [助理医师]临床助理医师考试复习的五个步骤

关于我们 | 合作加盟 | 广告服务 | 联系我们 | 网站导航 | 我要投稿 | 最近更新 |网站管理| 加入收藏
有害短信息举报 | 360网站安全检测平台 | 版权所有 | QQ群: 208861788
Copyright © 2008 - 2020 pooson.cn Inc. All Rights Reserved
粤ICP备10006718号 版权声明:本网站为非营利性网站,部分资源来源其他网站,
如果有些资源侵犯你的版权,请及时联系我们,以便我们处理!站长QQ:(1107044562) 邮箱:pooson@qq.com互联网安全