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　　津液的生成、输布，以及津液被人体利用后剩余水分和代谢废物的排泄，是一个复杂的生理过程，有时亦总称为“津液代谢”。津液代谢涉及到多个脏腑的生理活动，才能完成这一复杂的生理过程。

　　津液是通过胃、脾以及大、小肠的消化吸收而生成的。津液来源于饮食物，尤以水饮流汁食物为主，经过胃的受纳熟腐、脾的运化、小肠的受盛化物与分别清浊、大肠的传导变化等生理活动，其中主要是消化吸收的协同作用，从而完成津液的生成过程。

　　津液的输布，需要脾的运化，将其上输至心肺；通过心的推动血液循行、肺的通调水道，共同将其输布至全身；肾主水，并使清者上升，复归于心肺。由此可见，津液的输布是在脾、心、肺、肾四脏的协同作用下而完成的。

　　津液被人体利用后，剩余水分和代谢废物的排泄，需要肺、大肠、肾、膀胱等脏腑的共同作用而完成。肺气宣发，使其从皮肤和呼吸道排出；肺气肃降，使其从大肠排出。肾主水，使浊者下降至膀胱，经膀胱气化而排出。由此可见，剩余水分和代谢废物排泄途径有四：从皮肤排出为汗，从膀胱排出为尿，而在呼吸与大便中也排出了部分水分和废物。

　　另外，肝与三焦在津液代谢过程中，也起着一定的作用。肝气疏泄，能促进津液代谢；三焦通调，则津液能正常输布和排泄。

　　津液代谢过程，是上述诸脏协同作用而完成的，其中以脾、肺、肾三脏的功能为主。医学敎育网搜集整理而肾对脾与肺在津液代谢方面的功能又起着促进作用，因此说肾主水，即能主持水液代谢。