学员提问:年纪慢慢变大,白天工作又很忙,看书的时候老是注意力不能完全集中,白天看过的内容晚上就又都忘了,这种情况应该怎么办啊?
医学教育网回答:
学习过程中,遗忘是不可避免的。能做的就是要在理解的基础上不断的反复记忆,巩固知识点。
建议还是要在理解的基础上做题,做题做题再做题,只有做题才有巩固、强化和提问。如果不做题只能是走马观花、浮花掠影,没有重点,也茫茫然不知所以。
1,听完课会忘记是正常的,任何人也不能听一遍就能记住,除非是机器。想象一下,我们初中对知识的掌握可能比较扎实,那就是因为我们反复反复地练习,学过的知道一遍又一遍在地脑中过,渐渐地也就记住了。
2,用我们常说的一句就是“听课要跟得上课”,思路要跟着老师的授课内容和思路走,甚至有时间讲究“超前学习”(有时间我要好好讲一讲什么是超前学习哈)就很有道理。如果听课跟不上,就是说没有理解,那么听课的效果是不大的,只有课堂上理解,课下下功夫把它们记住,再通过练习反复的强化、记忆,得以学习方法和技巧,经过无数遍的温习才能牢记于心。