要早期发现抑郁症,必须特别细心观察。一般情况下,正常人遇到矛盾时出现的抑郁情绪,一般不会持续2周以上,当我们周围有人出现表情呆滞、愁眉苦脸、懒言少动、情绪低落、对周围事物没有兴趣等表现2周以上,就应考虑是否患有抑郁症,应劝其去看心理医生,以便早期发现,及时治疗,避免发生意外。
下面给大家介绍一种快速而简便的自测方法,可帮助你区分抑郁疾病和正常的情绪低落,如果你有两项以上的问题存在的话,那你可能就患有抑郁症,应尽快咨询精神科医生:
1.多数的时间里,你感到悲伤?迟钝?悲观?无助?无益?无望?
2.多数的时间里,你难以做决定?注意力难集中?记忆困难?
3.最近你对以前的爱好丧失兴趣?学习或工作困难?在家庭或交友中遇到麻烦?不愿见人或自我封闭?
4.最近,你精力下降?不安和烦躁?入睡困难,或早醒?没有胃口,或体重减轻?被持续的头痛、胃痛或肩痛捆扰?
5.最近,你喝酒比以前多?用提神的东西比以前多?有危险的行为,如不系安全带、过马路不注意车辆。
6.最近,你曾经想到过死?伤害自己?自己的葬礼?结束生命?