健康不仅是没有疾病和身体缺陷，还要有完整的生理、心理状态与良好的社会适应能力。这是WHO在1948年给健康所下的定义。其内涵是：

　　（1） 改变了健康的导向，冲破了一直把健康的着眼点局限在有无疾病的传统健康观的范畴。

　　（2） 对健康的解释从过去局限在人体生命活动的生物学范围，扩大到生物、心理、社会诸多方面；

　　（3）从关注个体健康扩大到重视群体健康，把健康放入人类社会生存的广阔背景中；

　　（4）把健康看成一个动态的、变化的过程，因此可以从不同水平、用不同标准来衡量健康。

　　二、影响健康的因素

　　（一）生物因素

　　生物学因素是影响人类健康的主要因素。主要有年龄、性别、生长发育、代谢、遗传等，其中遗传因素是极为重要的。

　　（二）心理因素

　　人的心理活动是在生理活动的基础上产生的，反过来又通过情绪、情感的中介作用，通过神经系统影响人体内部器官生理、生化变化，甚至可造成功能紊乱、免疫功能下降等，从而增加各种疾病发生的机会。

　　1．积极的情绪可以增进健康。

　　2．消极的情绪可以损害健康。

　　（三）环境因素

　　环境对人类健康的影响极大，除遗传性疾病外，所有疾病或多或少与环境相关。

　　（1）自然环境因素：自然界中的空气、水、阳光、粮食、蔬菜、动物等是人类赖以生存的环境。然而在这个环境中，存在着许多危害人类健康的成分，如水质的污染，空气中含量过高的一氧化碳、二氧化硫等，病原微生物及其毒素，粮食、蔬菜中残留的农药等。

　　（2）社会因素

　　政治制度：是否将公民的健康放在重要位置，并积极采取措施以促进公众健康，政治制度能产生很大的影响。

　　社会经济因素：社会经济状况与个人经济条件的好坏都会直接影响人们的健康水平。

　　文化教育因素：文化教育因素通过影响人类素质间接影响人们的健康意识。

　　（四）生活方式

　　生活方式指人们长期受一定的文化信仰、民族习惯、经济能力、社会状况、行为规范、特别是家庭环境的影响而形成的一系列生活习惯、制度和意识。目前社会中不良饮食习惯，如吸烟、酗酒、吸毒、药物依赖、运动过少、生活工作节奏紧张、家庭结构的改变等不良生活方式已成为困扰人类健康的重要因素。我国科学家经研究提出了良好生活习惯应包括：

　　1．心胸豁达、乐观；2、劳逸结合，坚持锻炼；3、生活规律，善用闲暇；4、营养得当；5、不吸烟，不酗酒；6、家庭和谐，适应环境；7、与人为善，自尊自重；8、爱清洁，注意安全。

　　（五）医疗保健服务

　　医疗保健服务是指医疗保健机构和专业人员为防止疾病、增进健康而采用卫生资源和医疗手段 ，有计划、有目的地向个人、群体、社会提供必要的服务过程。在该服务中，医疗资源的分配、人员的质量、服务的优劣、制度的完善及人们获得该服务是否便利，都会对人类健康有所影响。