1.了解献血常识,消除紧张心理。 2.献血时不要服药,否则有可能影响血液质量,如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。 3.少食含脂肪的食物,在献血前一天和当天可按往常习惯进餐,但应控制脂肪的摄入量。 4.不饮酒,尤其是不能饮烈性酒。 5.睡眠要充足,不宜做剧烈运动。医学教育网搜|索整理
1.了解献血常识,消除紧张心理。
2.献血时不要服药,否则有可能影响血液质量,如服用阿司匹林在三天内会降低血小板的某些功能。
3.少食含脂肪的食物,在献血前一天和当天可按往常习惯进餐,但应控制脂肪的摄入量。
4.不饮酒,尤其是不能饮烈性酒。
5.睡眠要充足,不宜做剧烈运动。医学教育网搜|索整理