相信很多中医助理医师考生都曾遭遇过注意力不集中,复习总走神,心不在焉的情况,尤其是临考前一月更甚之。心里有些许紧张,些许的不自信和茫然也容易造成复习效率低下,最终导致心情郁闷,极为不爽。这是非常危险的信号,考生不但在复习中白白浪费时间,还容易造让考生认为自己花了这么长时间复习,应该是有效果的。这样就错误评估了自己的复习程度。
建议考生在复习时关闭一切电子设备,如手机、电脑、游戏机等,这样可以摒除考生的一些杂念。如果感到自己实在看不进去书,可以采用以笔代脑的方式,先将要复习的部分抄一遍。在抄的过程中,可以在一定程度上抚平考生的毛躁情绪,并且也起到了预习的作用。这些方法都可以帮助考生克服走神的毛病。
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