今年我参加了临床执业医师考试,由于是大学应届毕业生,可能基础稍微好一些,所以感觉考试不是太难。从考场出来后,很多同学也说考题简单,但没有发挥好,问其原因,竟是因为精神过于紧张,出现了“考试慌”的现象医`学教育网搜集整理。所谓考试荒就是明明会的题,到了考试就不会了,大脑一片空白,陷入“死机状态”,但只要考试结束,头脑就立刻清明起来,思路犹如泉涌。由此可见,调节考试心态对考试成功起着至关重要的作用。 我们在答卷时,要做到的是“自信、放松”,紧张是毫无用处的,如果实在紧张,可以自我调节一下,比如:闭眼、用鼻子慢慢吸气,再慢慢呼气,或者环顾一下四周,调整一个桌椅等。需要指出的是,考试时并不能要求自己全部做完,只要把能拿到的分数全部拿到即可,别给自己定过高的目标,发挥正常水平即可。因此,遇到难题不要慌,遇到容易题也不要高兴,总之,用一颗平常心对待临床执业医师考试,我们也就不虚此行了。
今年我参加了临床执业医师考试,由于是大学应届毕业生,可能基础稍微好一些,所以感觉考试不是太难。从考场出来后,很多同学也说考题简单,但没有发挥好,问其原因,竟是因为精神过于紧张,出现了“考试慌”的现象医`学教育网搜集整理。所谓考试荒就是明明会的题,到了考试就不会了,大脑一片空白,陷入“死机状态”,但只要考试结束,头脑就立刻清明起来,思路犹如泉涌。由此可见,调节考试心态对考试成功起着至关重要的作用。
我们在答卷时,要做到的是“自信、放松”,紧张是毫无用处的,如果实在紧张,可以自我调节一下,比如:闭眼、用鼻子慢慢吸气,再慢慢呼气,或者环顾一下四周,调整一个桌椅等。需要指出的是,考试时并不能要求自己全部做完,只要把能拿到的分数全部拿到即可,别给自己定过高的目标,发挥正常水平即可。因此,遇到难题不要慌,遇到容易题也不要高兴,总之,用一颗平常心对待临床执业医师考试,我们也就不虚此行了。
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